之前，我面試失敗過好多次，搞得我對面試都有了恐懼感，每次面試前都焦慮、緊張得不得了，到門口都不敢進。覺得面試官就像審判官一樣，坐在那里等著我，隨時準備挑我毛病。

后來我換了個思維方式，現在對面試完全不怕了，那種消極的心態早就沒有了，甚至還有點享受面試的過程呢！跟面試官聊得很有趣，過程也變得順利多了。不要害怕面試官的“審判”，換個思維方式，你會發現面試其實很有趣的！

面試前放松：

在面試前找到一種適合自己的方式來放松是非常重要的。可以嘗試一些冥想、深呼吸或放松技巧來幫助你保持冷靜和專注。此外，充足的睡眠和良好的飲食也會有助于緩解緊張和焦慮。

充分準備：

不打無準備的戰，75%的面試都是可以提前預測的！所以咱們得提前做好準備。了解這個公司是干嘛的，他們屬于哪個行業，這個崗位需要做什么，做到知己知彼嘛。然后，梳理出自己能勝任這個工作的理由，為什么人家要在那么多人中選擇你呢？你有什么特別的地方？你的優勢在哪里？被錄用了，你會怎么開展工作？這個面試中會經常問到。把這些都準備好之后，咱們就開始實戰練習吧！因為想和說是兩回事，說出來才是關鍵哦！咱們可以通過錄音來聽聽自己的表現，看看哪里卡殼了，語速怎么樣，然后不斷調整，直到形成肌肉記憶，張口就來！

去低意向的公司練手：

先找10家同行業自己不看不上的公司練手克服面試緊張，最有用的方法就是多面試多練手，面試記得錄音，然后復盤面試全過程，看看自己到底是哪個環節出問題，如果回答不好，就優化話術。

不追求完美，看輕面試結果 ：　　

面試時，考生感到沒有充分發揮自己的真實水平。往往會不心甘，追求完美，想彌補，于是暫停思考。面試時想彌補，越補起亂、越 補越緊張，結果是得不償失。因此在面試的時候，盡情表達自己，不必太追求完美。