“做了艾灸有以下好處:第一、具有舒筋活血的作用，艾灸可以疏通經絡，促進機體血液循環。女性艾灸可以緩解因血瘀導致的痛經、月經不調、經閉以及經期腹痛等癥狀；第二、具有祛風散寒、溫補陽氣的作用。對風寒阻滯經絡造成的寒凝血瘀、身體關節疼痛、女性的畏寒怕冷以及各種陰陽俱虛之癥，都可以起到治療作用；第三、鎮痛功效，艾灸可以促進大腦皮層抑制性物質的擴散，從而降低神經系統的興奮性，達到鎮痛的目的；第四、具有強身健體的作用，艾灸可以增強機體的免疫力，達到防病祛病的目的。”
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