冬天過后為什么要做身體？

第一，水冷時會結(jié)冰，血冷時會有淤塊。

第二，水管冷了會爆裂，骨關(guān)節(jié)冷了會疼，會變形。678美業(yè)招聘

三是饅頭冷了會酸硬，肌肉冷了會崩緊酸痛。

第四，發(fā)動機(jī)冷的時候會停止旋轉(zhuǎn)，血管冷的時候會收縮！

俗話說：冬養(yǎng)肺，要做背！

多做背部，因?yàn)槲覀兊奈迮K六腑都掛在脊柱上，

背部變熱，五臟六腑舒適，

五臟六腑舒適，陽氣充足，

陽氣充足，免疫力提高，

隨著免疫力的提高，大病會變小，小病也會消失。

經(jīng)常做背部，對身體健康有益，提高抵抗力！

冬天常做背，長命百歲。

做背就是排出體內(nèi)積聚的寒濕、垃圾！

定期做背部不僅可以緩解頸肩腰腿痛，提高睡眠質(zhì)量，還可以使人體氣血通暢，保持年輕，改善亞健康，增強(qiáng)抵抗力，讓沉重的身體感到放松和不正常！

養(yǎng)生必須先養(yǎng)背

保持健康不是今天背痛，而是想到做背，腿疼做腿，胸脹按胸！就像談戀愛一樣，需要的時候不談，不需要的時候分，但是要長期堅持定期調(diào)理自己。

為何要做背部？

1、脊柱是支撐人體的大梁。

2、如果你的大梁彎曲變形，你的身體就會癱瘓。

3、脊柱在生理上對人體健康起著重要作用。椎管內(nèi)有一個重要的神經(jīng)中樞，與大腦相連。脊髓兩側(cè)分布著31對神經(jīng)，貫穿全身。

4、脊柱保護(hù)的質(zhì)量與健康密切相關(guān)。

5、80%的人體疾病都與脊柱有關(guān)。

6、身體脊柱分頸惟，胸椎，腰椎，尾椎。

7、首節(jié)頸椎錯位會導(dǎo)致頭暈、頭痛、高血壓、視力低下、面癱。

8、胸椎113節(jié)錯位變形，可引起手臂麻木、肩周炎、心悸、心尖痛、假性心臟病、胃痛、腎氣不足等癥狀。

9、腰椎錯位變形，會導(dǎo)致腰痛，生殖功能下降，月經(jīng)不調(diào)，下肢麻木酸痛。

10、按標(biāo)準(zhǔn)來說，尾椎是骶骨，當(dāng)骶骨錯位變形時，會導(dǎo)致排尿異常，宮頸炎，男土前列腺炎，生殖功能低下。

11、健康的脊柱是無價的，僅僅是人類健康的象征，還是氣質(zhì)的體現(xiàn)。

常做背部，疏通背部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，身材好，身體好，你值得擁有！