艾菩蓉全息艾灸穴位可調(diào)理脾胃虛寒，全息艾灸理療就是用艾炷、艾條等材料置于人體的一定部位，借助高溫對特定穴位產(chǎn)生影響，用以防治疾病、強身健體的保健方法，具有補氣溫陽、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補中益氣的作用，尤其對腹瀉、水腫、痛經(jīng)等功能性疾病，效果較好。

隨著天氣變冷后，應(yīng)該很多人會怕冷，一般女性多于男性，也有很多中老年人有身體怕冷的癥狀，這是陽氣不足的典型表現(xiàn)。陽氣不足，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不夠，陽氣不夠了，自然就會出現(xiàn)怕冷的狀態(tài)。

脾胃虛寒，可以全息艾灸穴位。明代中醫(yī)學(xué)家張景岳說，“三焦痛癥因寒者十居八九”。他認為，寒則凝、溫則通，胃脘痛虛寒證為多，治療宜溫通調(diào)補。怎么知道自己是不是脾胃虛寒呢？平時胃痛隱隱，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，特別容易腹瀉不止、胃口不好、口淡不想喝水的，多為脾胃虛寒之人。

有幾個穴位，是治療脾胃虛寒類胃腸病中常用的，如足三里、中脘、內(nèi)關(guān)等。

足三里，是個強身健體的萬能穴，長壽穴。它具有調(diào)理脾胃，補中益氣，通經(jīng)活絡(luò)，扶正祛斜之功效。古今許多醫(yī)家都對此穴推崇備至。因此流傳著“若想身體安，三里常不干”的說法。

足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，是一個強壯身心的大穴，凡是肚腹部位的問題都可用足三里這個穴位進行全息艾灸治療。取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。中脘則在上腹部，臍中上4寸，可治療胃痛、惡心、腹脹等。內(nèi)關(guān)位于前臂正中、腕橫紋上2寸處,是寬胸解郁、行氣止痛之穴。每日1次，15次一個療程。

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