世界上就“風、寒、暑、濕”四種病，皆源于這4個字……它們之間相生相克。有寒就有濕。濕可以和寒、熱、暑、風等任何一個結黨營私，狼狽為奸。寒和濕更是兄弟。積寒、濕氣都有特定的部位，這個部位一定要知道，知道了才能很好的把它給牽出來。今天小編就給大家分享艾菩蓉全息艾灸后，都寒氣和濕氣跑哪兒？

1、艾灸后水濕都去了哪里？

體內寒濕重的人，用艾灸這個方法非常對口，灸后一段時間，你會發現臉色和皮膚，都開始一點點變得干凈、通透，其實就是水濕的顏色下去了。還會出現排氣、打嗝變多，大小便增加，原來舌苔膩，舌邊有齒痕，也會慢慢消褪了。

這個水濕去哪兒了呢？一個就是通過排汗排出去了，艾灸后出汗排濁氣是一個好現象，尤其是夏天更要把握機會。還有一個就是變廢為寶了。因為體內積液本不是廢物，因為身體機能出現問題，沒辦法完成參與身體循環才會變成濕邪。

2、艾灸祛水濕主要穴位

水分穴、足三里、豐隆穴、解溪穴、太白穴。如果記不住穴位，那就順著小腿內側脾經從上往下灸，濕氣重的人，剛開始灸可能會有刺痛感，堅持灸下去，你會發現，連腿都會變美。另外要少吃鹽去水腫，經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫。都說運動是祛水濕最經濟簡單的，這話一點也不假。

3、艾灸祛寒，更調機體自愈力

后背每個腧穴都跟五臟相通，“腧”就是通道，直接通到臟腑，在后背這一灸，冰遇到火，“有理也說不清”,能把五臟因為受寒處于麻木狀態的機能給激活了，各個臟腑協作、運作起來，身體里積的寒、熱，自己就順了。

所以說艾灸這種溫暖的力量能讓身體各個組織、細胞重新“破冰建交”。艾灸驅散寒氣，溫通經脈，但其本質在于為身體補陽氣，養臟腑，提高人體自愈力、免疫力。

今天“艾菩蓉全息艾灸后，都寒氣和濕氣跑哪兒？”話題資訊分享到這里就結束了，想要了解更多艾灸養生資訊就請關注艾菩蓉，一個專注為中醫養生行業提供全方位的創業、發展綜合服務、解決客戶提出要求的艾灸產品品牌。