在艾灸艾火的作用下，熱力會(huì)使熏烤部位的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液流動(dòng)會(huì)加速，所以皮膚會(huì)出現(xiàn)潮紅。一般艾灸后潮紅與汗出會(huì)同時(shí)出現(xiàn)。如果用艾灸儀艾灸穴位，皮膚潮紅會(huì)伴有水氣，摸起來(lái)感覺(jué)非常濕潤(rùn)，這說(shuō)明艾灸的量足夠了。今天艾菩蓉就跟大家分享一下如何從從中醫(yī)理療的角度理解艾灸出的汗代表什么？

從中醫(yī)理療來(lái)看艾灸后每個(gè)人的癥狀不同，出汗的部位也不同，有的人是胸前出汗，有的人是全身出汗，而有的人是后背出汗。有的人則是灸的時(shí)間長(zhǎng)了，艾灸的部位容易出汗。而有些人陽(yáng)虛的比較嚴(yán)重，剛施灸的前些天很少出汗，之后正氣足了，排汗功能恢復(fù)正常，外邪才慢慢通過(guò)汗液排出，這就是陽(yáng)氣不斷提升的表現(xiàn)。這是因?yàn)槊總€(gè)人毒素排出的路徑都不同的原因，一般毒素會(huì)從最虛弱的地方排出來(lái)。

那么出汗太多要怎么調(diào)？

1、有些人剛開(kāi)始艾灸不出汗，大約10～30天后開(kāi)始出汗，這和正氣需要循序漸進(jìn)恢復(fù)有重要的關(guān)系，此時(shí)可以加強(qiáng)對(duì)足陽(yáng)明胃經(jīng)的按摩和刮痧，同時(shí)繼續(xù)艾灸足三里、三陰交等穴，以提高脾胃的吸收功能，增強(qiáng)轉(zhuǎn)化氣血的能力。培補(bǔ)正氣，增強(qiáng)排除外邪的能力。

2、要盡量避免因操作不當(dāng)導(dǎo)致的出汗多，比如說(shuō)艾灸量過(guò)大、捂得太多。

3、配穴的時(shí)候要盡量配合太溪、足三里等下焦、滋陰的穴位，特別適合那些陰虛的、上火下寒的人群。

4、最好配合補(bǔ)血、健脾的食物，比如說(shuō)山藥、小米、紅棗等補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，防止身體太過(guò)虛弱。

有條件的，可以先到專(zhuān)業(yè)理療店疏通脾經(jīng)、肝經(jīng)；隨后再以脾胃和肝膽對(duì)應(yīng)的穴位進(jìn)行艾灸調(diào)理。艾灸除了通過(guò)排汗排出體內(nèi)的寒濕瘀阻，還會(huì)通過(guò)放屁、打嗝，腹瀉，小便黃等其他形式將體內(nèi)病邪排出。中醫(yī)理療建議艾灸前后記得多喝溫開(kāi)水，有助于病邪的及時(shí)排出。艾灸后4小時(shí)內(nèi)切忌吹涼風(fēng)、喝涼水，以免艾灸效果大減。

今天“從中醫(yī)理療的角度理解艾灸出的汗代表什么”的話題資訊分享到這里就結(jié)束了，想要了解更多艾灸養(yǎng)生資訊就請(qǐng)關(guān)注艾菩蓉，一個(gè)專(zhuān)注為中醫(yī)養(yǎng)生行業(yè)提供全方位的創(chuàng)業(yè)、發(fā)展綜合服務(wù)、解決客戶提出要求的艾灸產(chǎn)品品牌。