秋天來了，冬天還會遠嗎？到了冬天之后，“冷”應該大家對冬天的第一感覺吧。而今天艾菩蓉的小編就來給大家介紹三大冬季取暖穴，為即將來臨的冬天做好準備，使用艾菩蓉全息艾灸這三大穴會讓你的身體自己會發熱。

人體的陽氣充足，氣血暢通，才會活力滿滿，補益強身。全息艾灸療法是根據二十四節氣而灸，最好在節氣當天或前后七天內進行全息艾灸，其效果更佳！當二十四節氣來臨時我們一定要把握好這個時間段來好好的調理身體。

1、大椎穴：屬于督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用，全息艾灸大椎穴可以疏通氣血，活血化瘀，主要治療寒涼疾病，所以我們在調節寒涼身體的時候，首選大椎穴。

2、命門穴：命門的功能作用為接續督脈氣血，俗話說“傻小子睡涼炕，全憑火力壯。”這里所說的火力，就是我們命門所藏真火，稱之為命門火。命門穴對于一個人的身體來說非常的重要，我們一定要好好保護，全息艾灸或是按摩命門穴有著很好的養生效果，持之以恒的按摩或是全息艾灸可達到強腎補陽氣之功效。

3、關元穴：關元穴是補益全身元氣的要穴，全息艾灸關元穴有補益元氣的效果，對于身體虧損有著很好的效果。同時全息艾灸關元穴對于宮寒的妹子也有很好的效果，可以緩解宮寒，治療痛經，讓身體的陽氣更充足。

在冬天到來之前，我們一定要抓緊全息艾灸的好時機，好好堅持做全息艾灸，讓身體的陽氣更充足，溫暖過寒冬。

今天“艾菩蓉全息艾灸這三大穴，讓你遠離體寒”的話題資訊分享到這里就結束了，想要了解更多艾灸養生資訊就請關注艾菩蓉，一個專注為中醫養生行業提供全方位的創業、發展綜合服務、解決客戶提出要求的艾灸產品品牌。