“背薄一寸,命長十年”,從中醫(yī)的角度來看,脊背正中間是督脈,總督全身陽氣。背部的經(jīng)絡(luò)如果保養(yǎng)的好,氣血暢通無阻,就能延年益壽,百病消除。脊背兩旁是足太陽膀胱經(jīng)循行的部位,膀胱經(jīng)陽氣最多,且與腎經(jīng)相表里,腎主水,于是膀胱經(jīng)總管全身的水液代謝。今天跟大家分享的是艾菩蓉全息艾灸背部,提升陽氣事半功倍!
中醫(yī)認(rèn)為,背為陽,腹為陰,人體背部分布的基本上是人體的陽經(jīng),所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈與六陽經(jīng)有聯(lián)系,稱為“陽經(jīng)之海”,故其統(tǒng)攝一身之陽,全身陽氣的運(yùn)行都與脊柱有關(guān),因而,背的寒暖與臟腑的功能息息相關(guān)。
背部重要是保暖
《攝生消息論·春季攝生消息論》說:“不可令背寒,寒即傷肺,令鼻寒咳嗽。”因此,當(dāng)風(fēng)寒入侵人體時,背部是首當(dāng)其沖的。背部受寒,就會出現(xiàn)腰酸背疼、肌肉抽搐等問題,并可能導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)及內(nèi)臟等的不適,形成病害。尤其是患有風(fēng)濕痛、支氣管炎、哮喘、胃及十二指腸潰瘍以及心血管疾病的人群,做好背部保暖十分重要。尤其是在秋天,更加容易導(dǎo)致風(fēng)寒入侵,招致疾病。所以說,背部養(yǎng)生重要,而做好保暖是首要工作。
全息艾灸背部,提升陽氣的關(guān)鍵
功效:全息艾灸是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳ぃㄟ^經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡,以達(dá)到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。
全息艾灸:除了督脈,背俞穴也很重要!
背部的俞穴都與內(nèi)部的臟腑相聯(lián)系,故而全息艾灸背部是對背部最直接、最有效的保養(yǎng)方法,正是利用艾條藥性和熱量,讓背部的氣血動起來,是扶陽祛寒濕的最好方法,也是為什么我們常全息艾灸背部的主要原因。全息艾灸背部可以培補(bǔ)陽氣,調(diào)五臟氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò)。
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