“背薄一寸，命長十年”，從中醫(yī)的角度來看，脊背正中間是督脈，總督全身陽氣。背部的經(jīng)絡(luò)如果保養(yǎng)的好，氣血暢通無阻，就能延年益壽，百病消除。脊背兩旁是足太陽膀胱經(jīng)循行的部位，膀胱經(jīng)陽氣最多，且與腎經(jīng)相表里，腎主水，于是膀胱經(jīng)總管全身的水液代謝。今天跟大家分享的是艾菩蓉全息艾灸背部，提升陽氣事半功倍！

中醫(yī)認(rèn)為，背為陽，腹為陰，人體背部分布的基本上是人體的陽經(jīng)，所以背部的脊柱是主一身陽氣的督脈所在。督脈與六陽經(jīng)有聯(lián)系，稱為“陽經(jīng)之海”，故其統(tǒng)攝一身之陽，全身陽氣的運(yùn)行都與脊柱有關(guān)，因而，背的寒暖與臟腑的功能息息相關(guān)。

背部重要是保暖

《攝生消息論·春季攝生消息論》說：“不可令背寒，寒即傷肺，令鼻寒咳嗽。”因此，當(dāng)風(fēng)寒入侵人體時，背部是首當(dāng)其沖的。背部受寒，就會出現(xiàn)腰酸背疼、肌肉抽搐等問題，并可能導(dǎo)致下肢關(guān)節(jié)及內(nèi)臟等的不適，形成病害。尤其是患有風(fēng)濕痛、支氣管炎、哮喘、胃及十二指腸潰瘍以及心血管疾病的人群，做好背部保暖十分重要。尤其是在秋天，更加容易導(dǎo)致風(fēng)寒入侵，招致疾病。所以說，背部養(yǎng)生重要，而做好保暖是首要工作。

全息艾灸背部，提升陽氣的關(guān)鍵

功效：全息艾灸是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳ぃㄟ^經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達(dá)到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。

全息艾灸：除了督脈，背俞穴也很重要！

背部的俞穴都與內(nèi)部的臟腑相聯(lián)系，故而全息艾灸背部是對背部最直接、最有效的保養(yǎng)方法，正是利用艾條藥性和熱量，讓背部的氣血動起來，是扶陽祛寒濕的最好方法，也是為什么我們常全息艾灸背部的主要原因。全息艾灸背部可以培補(bǔ)陽氣，調(diào)五臟氣血、安神定志、通經(jīng)活絡(luò)。

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