《醫學入門》中有句話叫：“藥之不及，針之不到，必須灸之”。所以用艾灸的方法治療五十肩，效果最好。中醫認為肩周炎發病多因氣血不足、外感風寒或閃挫勞傷傷及肩周經脈，致使氣血不通而痛，遂生骨痹。艾菩蓉全息艾灸身體的相關穴位，可以溫經通絡、行氣活血，從而改善肩周炎的癥狀。取穴：阿是穴、肩井穴、肩髎穴、肩髃穴、天宗穴、曲池穴、條口穴。
1、阿是穴
阿是穴（即局部疼痛部位）,全息艾灸肩膀上的痛點時，可貼上生姜片，灸10～20分鐘左右，再讓患者將脖子抬高，繼續尋找新的痛點一一全息艾灸治，肩部很快就能活動自如了。
2、肩髎
在肩部，肩髃后方，當肩關節外展時于肩峰后下方呈現凹陷處。上臂外展平舉，肩關節部即可出現兩個凹陷窩，后面一個凹陷窩即是本穴。全息艾灸該穴有祛風濕，通經絡之功，主治蕁麻疹，肩關節周圍炎，腦血管后遺癥，胸膜炎，肋間神經痛等。
3、肩髃
在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峰前下方凹陷處。將上臂外展平舉，肩關節部即可呈現出兩個凹窩，前面一個凹窩中即為本穴。全息艾灸該穴有通經活絡，疏風散熱之功，主治肩背部疾病。運動系統疾病：急性腦血管病后遺癥，肩周炎。
4、天宗
在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。肩胛酸痛，肩周炎，肩背軟組織損傷，肘臂外后側痛，上肢不舉，頸項頰頷腫痛。
5、肩貞
在肩關節后下方，臂內收時，腋后紋頭上1寸（指寸）。全息艾灸該穴有清頭聰耳，通經活絡之功，主治1.五官科系統疾病：耳鳴，耳聾；2.其它：肩關節周圍炎。
6、臂臑
在臂外側，三角肌止點處，曲池上7寸。垂臂屈肘時，在肱骨外側三角肌下端。運動系統疾病：上肢癱瘓或疼痛，肩周炎，顱頂肌肉痙攣。
7、曲池
屈肘成直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點。完全屈肘時，當肘橫紋外側端處。現代常用于治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
8、條口
屬足陽明胃經，在小腿前外側，當犢鼻下8寸，距脛骨前緣一橫指(中指)，犢鼻與解溪連線上，在脛骨前肌中。下肢痿痹，轉筋，肩臂痛，脘腹疼痛。條口穴通經活絡的能力是非常強的，如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛等癥狀，那一定要多揉一揉條口穴。此穴連食指痛都能管。
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