月經期不能施灸的誤解
很多人認為女性生理期不能做艾灸，包括在厚樸艾灸課上，很多學生也會問這個問題。
大多是因為這樣的擔憂：
我的月經很正常，那么月經期施灸是否會導致月經量增加，還是周期早？

我的月經量本來就有點大，周期總是提前，灸后會不會血崩？
有這樣的擔憂，其實還是誤解了艾灸的原理，覺得艾灸就是火，就是補。只能適用于虛寒。
事實上，無論是從門診病例觀察，還是厚樸學生的反饋，很多人在月經期間艾灸后，月經量不增反減，甚至在艾灸當天停止。
近一年來，在厚樸門診，我們也針灸了月經崩潰、漏病的患者，基本上針灸當天的月經量或減少，或緩解。
自然，月經周期本身就是一個非常復雜的過程，影響月經的因素很多，
月經問題也有很多表現：月經周期的早期和延遲，月經量的多少，色調淺或深，是否有血團，痛經等等。
這些都與五臟、虛、實、寒、熱有關。
在正確方法的前提下，中醫六藝運用到極致，其實都是通法，也能調神，艾炙也是如此。

艾灸排出寒痰充血
當代許多年輕女性飲食不規律，月經不注意保暖，飲食冷，所以大多數人在月經前，中期有一定程度的乳房疼痛、腹脹、腰酸腰冷、痛經癥狀。
此時，身體本能需要注入溫暖的能量，此時艾灸，會感覺很舒服，并能迅速減少月經期間的不良反應。
臨床上常見，如果能在兩次月經期間堅持艾灸，隨著生活方式的改善，經前不適可以完全消退。
所以即使沒有婦科疾病，我們也建議女性在月經期給自己艾灸。
對于患有婦科疾病的婦女，如各種婦科炎癥、子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸糜爛等，更需要密切關注月經艾灸，然后幫助冷痰充血隨經血迅速排出。
由于月經問題，女性的生活比男性麻煩得多。
但從生理上講，女性比男性有更多的祛邪方法。
如果好好利用，可以更有效地改善身體狀況。
灸法很重要
必須注意的是，生理期能否艾灸，很大程度上取決于艾灸。
如果灸法不對，不僅起不到調理的作用，反而可能引入邪熱，燒灼陰液，增加月經量。
這種情況是逆癥，艾灸前后會感到不舒服。因為這根本不是艾灸，而是燒烤（烤）！
此外，本文沒有給出月經調理的實際灸穴，這是無為灸的特點，應根據每個人的具體情況進行治療。

艾炙能調理情緒
一些年輕女孩，中焦下焦寒重瘀，但氣血相對充足，所以艾灸后月經量增加，血量增加。
這種月經量的增加是一種自然的疾病，是身體判斷你還有能力，所以才能扶正祛邪。
也有很多患者，由于長期工作繁忙，緊張焦慮，氣血消耗很大。
在這種情況下，由于身體收斂失機等因素，月經會提前或稍大。
此時，艾灸，自然會減少，或調整月經周期，使其趨于正常。
在我們遇到的崩漏病例中，患者在生病前，多有長期熬夜加班、情緒緊張的誘因。
艾灸過的人都知道，艾熱更像母愛，溫暖舒緩，所以調理情緒是艾熱的優勢。
艾灸后，患者多年的抑郁情緒得到緩解、釋放，甚至哭一場后，崩漏也能緩解。
因此，生理期不僅可以艾灸，還可以通過月經快速艾灸。
女性本身更容易患情緒困惑、肝火、心氣瘀滯。

艾炙調神
所謂以通為補，以通為瀉，調和陰陽，平衡虛實寒熱。
艾炙能量進入體內，是元魂在配制。
最需要的地方，你的身體會根據人體的陰陽實虛進行最佳調配。
關于中醫的調神，你可能會覺得更神秘，簡單地說，你可以這樣理解：
我們在艾灸課和門診見到過太多人有這樣的情況：
一艾灸就困、而且睡得特別沉；
艾灸感覺緊張僵硬的身體變得松弛；
甚至有些人一艾炙就會淚流滿面，甚至大哭。
當我們困了又睡不著，僵硬卻不能放松，被消極情緒籠罩時，艾炙的調神效果會非常重要。