艾灸加盟告訴你艾灸需要保暖嗎？艾灸后不能感冒，艾灸時(shí)也要注意保暖。即使在炎熱的夏天，艾灸時(shí)也要避免感冒，尤其是在保持室內(nèi)空氣流通的同時(shí)。比如艾灸時(shí)不能吹風(fēng)，所以艾灸前請(qǐng)關(guān)閉小門窗。房間內(nèi)的空氣對(duì)流不宜過(guò)強(qiáng)。艾灸應(yīng)在相對(duì)封閉的環(huán)境中進(jìn)行。夏天也不能吹風(fēng)扇或空調(diào)。
艾灸一般不選擇晚上10點(diǎn)以后，人們常說(shuō)，我白天艾灸也可以等半小時(shí)或一小時(shí)洗澡，晚上這么晚，艾灸等這么久，什么時(shí)候洗澡。事實(shí)上，你錯(cuò)了，沒(méi)有特殊情況，本身晚上艾灸效果不如白天好。一般來(lái)說(shuō)，中午不應(yīng)該艾灸，早上是艾灸的最佳時(shí)間，早上>下午>晚上。然而，最好在晚上10點(diǎn)以后不要艾灸。人體健康必須符合時(shí)間，晚上主要收斂，艾灸主要是頭發(fā)生長(zhǎng)。例外，如果是治療或緊急情況，需要大量的艾灸，那么就不需要考慮太多。如果是治療失眠，睡前艾灸效果更好（但也根據(jù)情況）。在四季中，夏季是冬季治療寒濕陽(yáng)氣的最佳季節(jié)。