中醫說人生病是因為“氣血不通，陽陰失和”也就是西醫所說的“基本代謝受阻，血液循環減慢”。
經絡堵塞，血氣流行不暢，甚至氣虛血瘀，導致身體或臟腑組織腫脹、疼痛。
血氣不能正常工作到相應的身體、臟腑、組織，還會引起肢體麻木、萎縮、攣縮或臟腑組織功能不平衡。
為什么身體會有不適或疾病？絕大多數經絡不光滑，有瘀血堵塞。
古中醫云：煙熏火燒為此灸，可見煙熏火燒兩者兼有可稱為艾灸。
艾灸治病養生的原則：
一是利用熱力達到溫通經絡、益氣活血、祛寒除濕等功效。
另一方面，這取決于艾草本身的功效，因為艾草是一種罕見的中藥，可以通12條經絡。
因此，經過幾千年的探索，古人終于將艾草定為施灸的重要原料。
許多中老年人特別喜歡艾灸來改善身體改善身體的不適，特別是艾灸疏通經絡的形式，不僅可以改善人體的代謝循環，而且由于經絡的順暢，可以說是延緩衰老的好方法。但應注意艾灸通經絡的形式，選擇艾柱或艾盒應注意質量，每次艾灸時間也應把握。
艾灸疏通經絡
我們經常談論養生，但我們可能不知道具體是什么。事實上，這種保健是為了疏通經絡。經絡堵塞，血液暢通，身體運行異常，身體處于不健康狀態；經絡通暢，血液在經絡中通暢無阻，人體各器官得到充分補充，人的壽命可以增加。
如果有人覺得說話舌根硬，睡眠不好，心胸悶；有些人會突然感到恐慌或幾秒鐘的胸痛。一般來說，他們的臉是紫色和深色的，嘴唇和指甲是黑色的，舌頭表面有瘀斑和瘀斑。舌底靜脈曲張變粗變紫，這是由于經絡堵塞和氣滯血瘀致。
一個桶能裝多少水取決于最小的那塊木板。人體功能也是如此。一旦某個地方出現問題，其他原則的操作將受到限制。因此，在中醫學中，我們一直強調疾病前的治療和預防。