冬天一到，門窗就開始鎖上，艾炙的朋友們又遇到了新的問題——艾煙。
艾灸雖然舒適，但艾煙不能散去，“九重城闕粉塵生”不是每個人都能忍受的感覺。
更直截了當的是，“艾炙更大的無奈不是艾煙的排出嗎？”

很多人開始擔心艾煙是否會損害自己的健康？
讓我們把它打碎，打碎它，談談艾煙。
小標題
1.艾煙對健康有害嗎？
2.艾煙的療效
3.艾煙有小毒
4.如何處理艾煙
5.如何考慮艾煙濃度？
這篇文章：1.艾煙對健康有害嗎？
一些學者分析了艾煙的成分，得出了艾煙有利或有害的觀點。列出了烷、酯、醇、酮、醛、芳香烴等一些術語，然后跟隨精確到小數點后三位的數字，對大多數讀者來說，只能是不明覺厲，似是而非。
有些人相信結論，也只是糊里糊涂地相信，簡稱“迷信”。
事實上，根據艾煙成分分析的方法論存在問題。
第一個缺點是不以人為本，即拋開人為因素，只談煙的特點，沒有注意到不同的人對艾煙有不同的反應。
即使是同一個人，在生病和健康狀態下，對艾煙的反應也是不同的。
成分論的另一個誤區是：
只關注個人，不關注系統；
只注重靜態，不注重動態；
只討論單一成分的功效，不考慮各種成分同時影響人體反應。
艾煙對健康有害嗎？
那么，有沒有簡單的方法讓大家輕松判斷艾煙是否有害呢？
當然，這種方法是事實，尤其是基于足夠長時間甚至以歷史為背景的事實。
無論中西醫，無論國內外，大家都廣泛認同“事實是檢驗真理的要求”。
在艾灸療法傳承的幾千年里，自古以來就沒有發現艾煙中毒的客觀證據和報道。
顯然，如果艾煙有嚴重的健康風險，它早已被歷史的長河沖走，
而不是像今天這樣，因為他“簡單、方便、廉潔、驗證”新時代的特點再次點燃了燎原之勢。