艾灸能量進(jìn)入身體會(huì)產(chǎn)生什么？你處于哪個(gè)階段？
案例：
初中男生，15歲，夏季打籃球后開空調(diào)，造成外感冒。
主訴：頭脹痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽痰多、不發(fā)熱、沒胃口。
比較單純的急性外感案例，就診及時(shí)。
艾條一放在大椎上，熱量就會(huì)立刻蔓延到整個(gè)頭部，冷空氣就會(huì)爆發(fā)出來(lái)。
男孩說(shuō)很舒服，就是鼻子堵得不舒服。
艾灸半小時(shí)后，所有疾病開始加重。
鼻涕和眼淚同飛，都來(lái)不及擦，只能在床的洞下放一個(gè)桶。

開始咳嗽，痰增多。他不舒服地躺著，勸了勸，沒停。
艾灸近一個(gè)半小時(shí)，感覺鼻子突然張開了。
鼻子一通，人就放松了，昏昏沉沉。
睡著后不咳嗽，鼻涕也明顯減少。
醒來(lái)后，他說(shuō)有點(diǎn)出汗，感覺大椎熱，不想艾灸。同時(shí)，我手下也覺得不吸收了。
第二天，病情基本消退，有點(diǎn)累，但有胃口。
這是一個(gè)完整的艾灸傳變過程，可分為四個(gè)部分。
一、激發(fā)期
冬天早上剛從床上爬出來(lái)，人處于緊張狀態(tài)，氣血流動(dòng)緩慢。
如果立即站樁，很難進(jìn)入狀態(tài)。
需要先拉筋，把身體活動(dòng)開，氣血活動(dòng)起來(lái)，再站樁或打拳。
艾灸也是如此。
有的同學(xué)，艾灸了半天，艾條隔得很近，但根本感覺不到熱，便開始著急，
“我病得太重了嗎？再近點(diǎn)再近點(diǎn)！”
再近點(diǎn)皮膚果然就紅了。
此時(shí)，如果放松下來(lái)仔細(xì)感受，雖然沒有熱感，或者熱感很弱，但身體會(huì)有其他的感覺。
例如，發(fā)冷，感覺有風(fēng)，局部酸痛壓痛，麻酥脆等。
總之，并非沒有艾條的存在感。
這就是暖身階段，或者說(shuō)化冰階段。
我們體內(nèi)有體液和內(nèi)臟，就像一盆水，但每個(gè)人的水溫不同，所以他們需要不同的時(shí)間來(lái)溫暖身體。
經(jīng)絡(luò)順暢，氣血充足的人，根本不需要暖身，直接進(jìn)入狀態(tài)。
但對(duì)于氣血不足、寒濕瘀重的人，會(huì)滯留在激發(fā)期。
一小時(shí)，一天，一周，都有可能。
曾經(jīng)有一位病人，身材略胖，脈沉得按壓到骨頭都摸不著，氣血很弱。
每周到門診兩次，每次灸命門三小時(shí)。
一開始幾乎沒有熱感，稍微近一點(diǎn)皮膚就紅了。
但他能感覺到身體在一點(diǎn)點(diǎn)吸收能量。
艾灸大約一個(gè)月。
突然有一天，熱氣從命門透進(jìn)去，從此失控。
病人還是每天為自己灸，灸感很好。
處在激發(fā)期，就要求兩個(gè)人都不能著急，
用解凍柿子的方法和耐心，控制熱度，一點(diǎn)一點(diǎn)給能量，
使身體慢慢松弛、融化，灸感自然會(huì)慢慢上升。
否則，一不小心，烤焦黃內(nèi)嫩，結(jié)果不僅冰沒化，還會(huì)引入邪熱。
有些同學(xué)說(shuō)，一灸就上火，很有可能是處在激發(fā)期而貪熱造成的。
對(duì)于激發(fā)期長(zhǎng)的人，建議在艾灸前拉開胃瘀，協(xié)助輸通，然后支撐正氣。如果推開內(nèi)臟，艾灸的感覺會(huì)大大提高。
二、傳輸期
學(xué)生經(jīng)常會(huì)問，“老師，我的腹部很堵，很多結(jié)，不能灸嗎？艾灸容易生氣嗎？”
其實(shí)，內(nèi)臟沒有一點(diǎn)瘀傷的人很少見，真的堵到?jīng)]有艾灸的感覺，也很少見。
所謂“陽(yáng)動(dòng)而散，故化氣，陰?kù)o而凝，故成形”。
許多人瘀堵的根本原因就是陽(yáng)氣太弱無(wú)力推動(dòng)，艾灸能量有助于祛瘀散結(jié)。
因此，臟腑瘀的水平影響能量的利用率，而不是灸法。
所以大多數(shù)人，都會(huì)越過激發(fā)期，直接進(jìn)入傳輸期。
也就是所謂的氣至病所。
“氣”，就是能量。
“病所”，可能是疾病的一部分。
例如痛經(jīng)，病所在小腹。
另一個(gè)例子是外感，疾病集中在頭部。
此時(shí)就近選穴，熱量很容易直通病所。
但“病所”有時(shí)不一定與疾病所在區(qū)域一致，也可能是病因所在。
喝了大酒嗎？喝多了哪里最不舒服？
一定是胃。但如果直接灸中脘，多半兒越灸越不舒服。為什么呢？
因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，雖然病情在胃里，但其實(shí)是乙醇引起的肝火過多，脾土克伐引起的，所以醒酒最長(zhǎng)的穴位是至陽(yáng)或期門。
你覺得艾灸沒那么簡(jiǎn)單嗎？
這就要求艾灸者在病情不明時(shí)，耐心細(xì)致地尋找艾灸感最好的區(qū)域，即病因。
我們通常遇到亞健康、慢性病患者，內(nèi)臟問題，單一疾病不明顯。
能量進(jìn)來(lái)，身體為了平衡，身體會(huì)平分能量。
因此，在治療的初始階段，能量往往不確定，不會(huì)固定在某一部分，身體也不會(huì)反應(yīng)。
這時(shí)，一些學(xué)生開始糾結(jié)，“沒有氣到病所啊？選穴不對(duì)嗎？要不要換個(gè)位置試試？”
當(dāng)你暫時(shí)無(wú)法理解的時(shí)候，先把問題放在那里，盡量穩(wěn)定地輸送能量，傾聽身體的聲音，等待身體告訴你答案。
體驗(yàn)而不干涉，無(wú)為。
三、善惡抗?fàn)?br /> 熱量傳遞到病所，不是嗎？OK了？
當(dāng)然不是，那只是治療的開始。
這個(gè)階段才是真正發(fā)揮作用的時(shí)刻。
一位結(jié)石病人問，“我體內(nèi)有幾塊這么大的石頭，怎么不排出呢？”
“邪氣盛，正氣虛。”
“但是我覺得我不虛？我每天熬夜寫稿子，還堅(jiān)持慢跑，感覺還可以。”
“正氣是有的，但都消耗在外物上，哪有余糧排石。”
“艾灸什么時(shí)候，我的正氣才能與邪石抗?fàn)帲俊?br /> “灸上才知道……”
在降低消費(fèi)的前提下，積累一定量的艾灸，當(dāng)正氣盛過邪氣時(shí)，斗爭(zhēng)就會(huì)開始，并發(fā)生排病反應(yīng)。
比如文章開頭的感冒男孩，艾灸半小時(shí)后，正式進(jìn)入善惡抗?fàn)幤冢屑膊《奸_始加重。
但是如果換成一個(gè)45歲的中年男子呢？也許就不是半個(gè)小時(shí)的事情了。
因此，建議無(wú)論是急性還是慢性康復(fù)，都不能每天艾灸，但艾灸過程不少于2小時(shí)，給身體時(shí)間積累能量。
不要心急，也不要互相比較。
境由心轉(zhuǎn)，靜候呈現(xiàn)。
看了以前“排病反應(yīng)”文章中的學(xué)生都知道，一些疾病反應(yīng)的過程并不那么舒適，甚至非常痛苦。
因此，這里要強(qiáng)調(diào)，如遇發(fā)熱、胃痛、痛經(jīng)加重、排石、咳痰不順等明顯的排病反應(yīng)，最好不要停止艾灸。
否則影響效果不說(shuō)，也可能給患者帶來(lái)更多的痛苦，有一定的危險(xiǎn)性。
四、撤出，還是繼續(xù)？
“艾灸兩個(gè)小時(shí)后，孩子不再發(fā)燒了，還要繼續(xù)艾灸嗎？”
“還是有點(diǎn)咳嗽，但他已經(jīng)不想艾灸了，怎么辦？”
文章開頭的男孩，艾灸近兩個(gè)小時(shí)，感覺大椎開始發(fā)熱，不想艾灸，同時(shí)我也覺得大椎不吸收，有些皮膚有點(diǎn)紅。
但是那個(gè)45歲的中年男子呢？
除了外感，他還可能伴有慢性腰酸病。
所以熱量回到大椎后，不會(huì)退出，而是繼續(xù)跑到腰部。
此時(shí)，如果能繼續(xù)艾灸，就會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。
因此，身體會(huì)告訴你是否需要繼續(xù)艾灸。
量夠了，身體不需要，想灸也進(jìn)不去。
如果疾病已經(jīng)消退或減輕，但仍想艾灸，證明身體需要更多的能量來(lái)鞏固，最好繼續(xù)艾灸。
如果疾病還沒有完全消退，但艾灸不能進(jìn)去，也不必勉強(qiáng)，多休息，給身體時(shí)間自我修復(fù)。
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總之，從能量進(jìn)入身體到最終治愈，會(huì)有一個(gè)發(fā)生、發(fā)展相似但細(xì)節(jié)和時(shí)間不同的過程。
我們能做的就是敏感傾聽，盡量少干涉，冷靜守氣，穩(wěn)步提供能量。
艾灸調(diào)神，不需要外部需求，身體是每個(gè)人在醫(yī)學(xué)道路上最好的老師，能否取決于理解的水平。
如果你能從身體給你的信息中理解生命的真諦，你就是“神”醫(yī)了！