艾灸能量進入身體會產生什么？你處于哪個階段？
案例：
初中男生，15歲，夏季打籃球后開空調，造成外感冒。
主訴：頭脹痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽痰多、不發熱、沒胃口。
比較單純的急性外感案例，就診及時。
艾條一放在大椎上，熱量就會立刻蔓延到整個頭部，冷空氣就會爆發出來。
男孩說很舒服，就是鼻子堵得不舒服。
艾灸半小時后，所有疾病開始加重。
鼻涕和眼淚同飛，都來不及擦，只能在床的洞下放一個桶。

開始咳嗽，痰增多。他不舒服地躺著，勸了勸，沒停。
艾灸近一個半小時，感覺鼻子突然張開了。
鼻子一通，人就放松了，昏昏沉沉。
睡著后不咳嗽，鼻涕也明顯減少。
醒來后，他說有點出汗，感覺大椎熱，不想艾灸。同時，我手下也覺得不吸收了。
第二天，病情基本消退，有點累，但有胃口。
這是一個完整的艾灸傳變過程，可分為四個部分。
一、激發期
冬天早上剛從床上爬出來，人處于緊張狀態，氣血流動緩慢。
如果立即站樁，很難進入狀態。
需要先拉筋，把身體活動開，氣血活動起來，再站樁或打拳。
艾灸也是如此。
有的同學，艾灸了半天，艾條隔得很近，但根本感覺不到熱，便開始著急，
“我病得太重了嗎？再近點再近點！”
再近點皮膚果然就紅了。
此時，如果放松下來仔細感受，雖然沒有熱感，或者熱感很弱，但身體會有其他的感覺。
例如，發冷，感覺有風，局部酸痛壓痛，麻酥脆等。
總之，并非沒有艾條的存在感。
這就是暖身階段，或者說化冰階段。
我們體內有體液和內臟，就像一盆水，但每個人的水溫不同，所以他們需要不同的時間來溫暖身體。
經絡順暢，氣血充足的人，根本不需要暖身，直接進入狀態。
但對于氣血不足、寒濕瘀重的人，會滯留在激發期。
一小時，一天，一周，都有可能。
曾經有一位病人，身材略胖，脈沉得按壓到骨頭都摸不著，氣血很弱。
每周到門診兩次，每次灸命門三小時。
一開始幾乎沒有熱感，稍微近一點皮膚就紅了。
但他能感覺到身體在一點點吸收能量。
艾灸大約一個月。
突然有一天，熱氣從命門透進去，從此失控。
病人還是每天為自己灸，灸感很好。
處在激發期，就要求兩個人都不能著急，
用解凍柿子的方法和耐心，控制熱度，一點一點給能量，
使身體慢慢松弛、融化，灸感自然會慢慢上升。
否則，一不小心，烤焦黃內嫩，結果不僅冰沒化，還會引入邪熱。
有些同學說，一灸就上火，很有可能是處在激發期而貪熱造成的。
對于激發期長的人，建議在艾灸前拉開胃瘀，協助輸通，然后支撐正氣。如果推開內臟，艾灸的感覺會大大提高。
二、傳輸期
學生經常會問，“老師，我的腹部很堵，很多結，不能灸嗎？艾灸容易生氣嗎？”
其實，內臟沒有一點瘀傷的人很少見，真的堵到沒有艾灸的感覺，也很少見。
所謂“陽動而散，故化氣，陰靜而凝，故成形”。
許多人瘀堵的根本原因就是陽氣太弱無力推動，艾灸能量有助于祛瘀散結。
因此，臟腑瘀的水平影響能量的利用率，而不是灸法。
所以大多數人，都會越過激發期，直接進入傳輸期。
也就是所謂的氣至病所。
“氣”，就是能量。
“病所”，可能是疾病的一部分。
例如痛經，病所在小腹。
另一個例子是外感，疾病集中在頭部。
此時就近選穴，熱量很容易直通病所。
但“病所”有時不一定與疾病所在區域一致，也可能是病因所在。
喝了大酒嗎？喝多了哪里最不舒服？
一定是胃。但如果直接灸中脘，多半兒越灸越不舒服。為什么呢？
因為這個時候，雖然病情在胃里，但其實是乙醇引起的肝火過多，脾土克伐引起的，所以醒酒最長的穴位是至陽或期門。
你覺得艾灸沒那么簡單嗎？
這就要求艾灸者在病情不明時，耐心細致地尋找艾灸感最好的區域，即病因。
我們通常遇到亞健康、慢性病患者，內臟問題，單一疾病不明顯。
能量進來，身體為了平衡，身體會平分能量。
因此，在治療的初始階段，能量往往不確定，不會固定在某一部分，身體也不會反應。
這時，一些學生開始糾結，“沒有氣到病所啊？選穴不對嗎？要不要換個位置試試？”
當你暫時無法理解的時候，先把問題放在那里，盡量穩定地輸送能量，傾聽身體的聲音，等待身體告訴你答案。
體驗而不干涉，無為。
三、善惡抗爭
熱量傳遞到病所，不是嗎？OK了？
當然不是，那只是治療的開始。
這個階段才是真正發揮作用的時刻。
一位結石病人問，“我體內有幾塊這么大的石頭，怎么不排出呢？”
“邪氣盛，正氣虛。”
“但是我覺得我不虛？我每天熬夜寫稿子，還堅持慢跑，感覺還可以。”
“正氣是有的，但都消耗在外物上，哪有余糧排石。”
“艾灸什么時候，我的正氣才能與邪石抗爭？”
“灸上才知道……”
在降低消費的前提下，積累一定量的艾灸，當正氣盛過邪氣時，斗爭就會開始，并發生排病反應。
比如文章開頭的感冒男孩，艾灸半小時后，正式進入善惡抗爭期，所有疾病都開始加重。
但是如果換成一個45歲的中年男子呢？也許就不是半個小時的事情了。
因此，建議無論是急性還是慢性康復，都不能每天艾灸，但艾灸過程不少于2小時，給身體時間積累能量。
不要心急，也不要互相比較。
境由心轉，靜候呈現。
看了以前“排病反應”文章中的學生都知道，一些疾病反應的過程并不那么舒適，甚至非常痛苦。
因此，這里要強調，如遇發熱、胃痛、痛經加重、排石、咳痰不順等明顯的排病反應，最好不要停止艾灸。
否則影響效果不說，也可能給患者帶來更多的痛苦，有一定的危險性。
四、撤出，還是繼續？
“艾灸兩個小時后，孩子不再發燒了，還要繼續艾灸嗎？”
“還是有點咳嗽，但他已經不想艾灸了，怎么辦？”
文章開頭的男孩，艾灸近兩個小時，感覺大椎開始發熱，不想艾灸，同時我也覺得大椎不吸收，有些皮膚有點紅。
但是那個45歲的中年男子呢？
除了外感，他還可能伴有慢性腰酸病。
所以熱量回到大椎后，不會退出，而是繼續跑到腰部。
此時，如果能繼續艾灸，就會產生意想不到的效果。
因此，身體會告訴你是否需要繼續艾灸。
量夠了，身體不需要，想灸也進不去。
如果疾病已經消退或減輕，但仍想艾灸，證明身體需要更多的能量來鞏固，最好繼續艾灸。
如果疾病還沒有完全消退，但艾灸不能進去，也不必勉強，多休息，給身體時間自我修復。
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總之，從能量進入身體到最終治愈，會有一個發生、發展相似但細節和時間不同的過程。
我們能做的就是敏感傾聽，盡量少干涉，冷靜守氣，穩步提供能量。
艾灸調神，不需要外部需求，身體是每個人在醫學道路上最好的老師，能否取決于理解的水平。
如果你能從身體給你的信息中理解生命的真諦，你就是“神”醫了！