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常有朋友問，艾灸是否可以減肥？根據(jù)大量事實反饋，艾灸是可以減肥的。建議，想用艾灸來減肥的朋友們，一定要長期堅持。那些通過艾灸減肥成功的朋友，都是堅持了2～3個月以上。     ...

由于艾灸減肥側(cè)重于對身體系統(tǒng)平衡的調(diào)節(jié)，因此在穴位的選取上有主穴和配穴之分，主穴有天樞、三陰交、足三里、豐隆、中脘。配穴有上巨墟、曲池、脾俞、陰陵泉、然谷。艾條溫和灸，每個主穴必須...