艾菩蓉全息艾灸灸法是受到中外醫師以及千萬家老百姓認可的艾灸理療法。養肝排毒、強腰健腎、強心養肺、減腰減腹、固本培元、健脾祛濕、溫宮養顏、健胸養巢、扶陽正氣，其療效已經有眾多受益者證實。

艾灸是一種健康習慣！要堅持！是一種調理亞健康，調結情緒的良藥。從養生的角度來看，很多人會覺得艾灸收不到立竿見影的效果，因此很難堅持下去。然而也許正是你看不到的效果在為你保駕護航。

艾菩蓉全息艾灸治腰痛

中醫認為，痛則不通，通則不痛。養老穴是手太陽小腸經的穴位，手太陽小腸經和督脈交會，督脈貫通腰部，而督脈又屬于諸陽之會。人的陽氣旺盛，血脈自然也就通暢了。血脈通暢，腰痛則自除。所以當腰痛時，可以使用艾菩蓉全息艾灸養老穴，該穴位于前臂尺骨盡端的凹陷處。

艾菩蓉全息艾灸促睡眠

若是晚上睡眠較差，往往半夜醒來后，久久難以入眠。在睡前使用艾菩蓉全息艾灸足三里、丹田穴20多分鐘，待有了睡意再上床，可以讓人睡得更香。

艾菩蓉全息艾灸貴在堅持

艾灸不能有太強的功利心，不能要求艾灸多長時間一定能取得什么樣的結果。艾菩蓉全息艾灸不但能治病，更能提高身體免疫力和抗病能力，使五臟六腑陰陽調和，經絡通暢，減少得大病的概率和提高身體的綜合素質，要以這樣的心態去進行艾菩蓉全息艾灸，效果會出奇的好。

艾菩蓉全息艾灸貴在堅持，《醫宗金鑒：刺灸心法要旨》曰：“凡灸諸病，要持之以恒，必火足氣到始能愈。”

是說調理者身體內部的病還沒好，效果還不明顯，是因為堅持的還不夠。所以，只要你堅持到足夠的時間，灸到足夠的量，就一定能得到想要的結果。

體質的變化不是一兩天形成的，它需要一個潛移默化的過程，但一旦你能夠堅持。若干年后，可以清楚地看到效果，在同樣的生活方式生活環境下，常做艾菩蓉全息艾灸的人比同齡人擁有更健康的體魄，更充沛的體力，更高的生命質量。