在腰痛的時候，更需要格外小心呵護才是。如何來免除腰部的疼痛呢?要免除腰部疼痛，就需要了解腰痛的原因。在中醫(yī)看來，腰為腎之府，所以腰痛與腎的關(guān)系最為密切。今天小編就分享艾菩蓉全息艾灸腎虛腰痛正當時的話題資訊!

腎虛腰痛的癥狀有兩種：腎陽虛的腰痛癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫等癥狀；腎陰虛主要癥狀有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。如果您有上述這些癥狀，都可采用全息艾灸補腎的方法來進行治療。選用穴位腎俞、命門太溪和三陰交每穴，每日灸1次即可，每穴20分鐘。

為什么要全息艾灸這些穴位呢？

1、腎俞穴

我們首先來看腎俞，俞通輸，腎俞是腎氣直接輸注入背部的穴位，不管是腎陽虛還是腎陰虛，只要是腎臟的問題，都離不開它。它是陰陽同補的一個穴位，用艾條溫灸它，能夠振奮腎臟的元氣的功效。所以它是一個治療腰痛的要穴。

2、太溪穴

太溪是腎的原穴，原穴的含義有發(fā)源，原動力的意思，所以全息艾灸太溪穴，能全面調(diào)養(yǎng)腎經(jīng)的元氣。因此用腎俞配太溪，不僅可以用來治療腎虛腰痛，實際上各種原因引起的腎虛，都可以用這兩個穴位來治療。若在全息艾灸這兩個穴位的同時，再全息艾灸三陰交、命門穴，那就堪稱腎虛型腰痛的全息艾灸治療典范了。

3、命門穴

命門是人體陽氣之門，人的一切能量都來源于腎的陽氣，全息艾灸命門穴，就是給這個火種以外來的助力，為命門“煽風(fēng)點火”。命門穴在肚臍正對的腰部正中部位。

4、三陰交穴

如果說以上這三個穴位都側(cè)重于補腎的話，那么三陰交活就側(cè)重于活血化瘀了。大家都知道，三陰交是治療痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，崩中漏下等的常用穴位，為什么三陰交能夠治療這些疾病。與它活血化瘀的作用是分不開的。而大多數(shù)腰痛。都有淤血存在，所以痛則不通，淤血停在腰部，造成腰部血液循環(huán)不暢。

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