據(jù)悉，中醫(yī)認(rèn)為：生姜辛而散溫，益脾胃，善溫中降逆止嘔，除濕消痞，止咳祛痰，以降逆止嘔為長(zhǎng)。我們?nèi)粘Ｉ钪星捎蒙?，可以治療多種常見的疾病，下面我們來(lái)看看生姜有哪些妙用~

驅(qū)散寒氣

有很多女性朋友都是寒性體質(zhì)，尤其是在冬季，特別容易出現(xiàn)手腳冰涼的問(wèn)題。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，可能由于寒氣過(guò)重，而引發(fā)痛經(jīng)問(wèn)題。這時(shí)可以利用生姜敷肚臍，能有效幫助身體祛除寒氣，還能暖宮散寒。經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)問(wèn)題，可以使用生姜敷肚臍來(lái)緩解。

姜水泡腳，溫暖手足

手腳冰冷的人可以用生姜泡腳，驅(qū)寒解乏，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善全身怕冷情況。取一大塊生姜，將其壓平，放入鍋中加水煮至沸騰，倒入洗腳桶中，晾干至溫度適宜，即可開泡。提醒:泡腳不宜超過(guò)踝關(guān)節(jié)，泡腳時(shí)按摩穴位效果較好，泡腳時(shí)間不宜超過(guò)半小時(shí)。

多喝姜湯防寒

現(xiàn)在天氣開始冷了，涼風(fēng)侵入肌表易引起感冒，而姜中含有一種「姜辣素」，可以加速血液循環(huán)，使全身感到溫暖，及時(shí)消除寒冷，預(yù)防感冒。

?生姜汁擦背

用生姜榨汁，兌入同等比例的溫水，用來(lái)擦背部皮膚。此舉可刺激背部大椎穴、風(fēng)門穴、肺俞穴等穴位，具有溫肺氣、疏散風(fēng)寒的作用。注：使用過(guò)程中如有不適，建議及時(shí)停用，用溫水擦拭背部。正如民諺所說(shuō)：家里有小姜，小病不慌。轉(zhuǎn)發(fā)+在看，分享給家人朋友，一起「姜」健康到底！