激發(fā)自愈力其實(shí)本質(zhì)上是一種健康的生活方式，善于運(yùn)用自愈力自我調(diào)養(yǎng)的病人，康復(fù)得更快，不僅能省去一大筆醫(yī)療費(fèi)，更是在遠(yuǎn)期效果上對(duì)身體的真正負(fù)責(zé)。中醫(yī)最大的優(yōu)點(diǎn)，就在于非常注重人體的自我修復(fù)力。中醫(yī)常用的艾灸經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法，就是開發(fā)自愈潛能最突出的例子。

1、激發(fā)心臟、血管自愈力

中醫(yī)認(rèn)為：心為神之居，血之主，脈之宗，在五行當(dāng)中屬火，起著主宰生命活動(dòng)的作用。

艾灸：心腧穴、巨闕穴、神門穴，能夠很好的保護(hù)心臟，起到激發(fā)心臟血管的自愈能力。

2、激發(fā)肝臟自愈力

肝臟是唯一即使切除部分壞死組織，也可自我修復(fù)的器官。中醫(yī)認(rèn)為：肝為魄之處，血之藏，筋之宗，肝在五行屬木，主動(dòng)，主升。

艾灸：肝腧穴、期門穴、太沖穴，能夠起到養(yǎng)血護(hù)肝的作用，從而激發(fā)肝臟的自愈能力。

3、激發(fā)脾胃功能自愈力

脾和胃同屬消化體統(tǒng)主要臟器，人體的消化運(yùn)動(dòng)，主要依賴脾胃的生理功能。人體生命活動(dòng)的持續(xù)和氣血津液的生化，都有賴于脾胃運(yùn)化的水谷精微，而稱脾胃為氣血生化之源，“后天之本”。

艾灸：脾腧、章門穴、太白穴，能夠很好的改脾胃功能，從而激發(fā)人體的自愈能力。

4、激發(fā)肺部自愈力

中醫(yī)認(rèn)為：肺為魄之處，氣之主，在五行當(dāng)中屬金。主要的生理功能是：主呼吸之氣，通百脈輔助心臟調(diào)節(jié)氣血的運(yùn)行。

艾灸：肺俞穴、中府穴、太淵穴，能夠起到補(bǔ)充肺氣的作用，促進(jìn)人體的新陳代謝，從而激發(fā)腎肺臟的自愈能力。

5、激發(fā)腎臟自愈力

中醫(yī)認(rèn)為：腎為臟腑陰陽(yáng)之根本，生命之源，故稱腎為“先天之本”。腎在五行屬水。主要的生理功能為藏精，主生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖和水液代謝，主骨生髓。很多人不知道，人類的腎臟具有很強(qiáng)的自我修復(fù)能力。

艾灸：腎腧穴、京門穴、太溪穴，能夠起到補(bǔ)充腎氣的作用，從而激發(fā)腎臟的自愈能力。

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