有些人在施灸過程中，往往會大汗淋漓，甚至被單都濕透，施灸一次出一次大汗，這導(dǎo)致不少人顧慮：身體如此出汗，是否會虛脫？會不會對身體產(chǎn)生不良影響呢？但是，也有些人艾灸后不出汗，又是為什么呢？今天艾菩蓉給大家?guī)淼陌酿B(yǎng)生課堂小知識，講解一下艾灸出汗到底好不好呢？

艾灸養(yǎng)生小課堂知識點(diǎn)一：艾灸后出汗

上面我們說過了，如果是身體主動(dòng)出汗，是好事。艾灸就是身體主動(dòng)出汗，是正常的。艾灸源源不斷的地給身體提供正氣，艾灸之后或者施灸過程中出汗，艾灸讓身體深層發(fā)熱后，排出汗液，是在排毒，排邪氣，是身體主動(dòng)出汗，正常的，大家不用擔(dān)心。但是也有人在艾灸隔天或者艾灸結(jié)束一會之后，開始大量出汗，同時(shí)伴有虛脫的感覺，如果是這種情況，可能就是本身氣虛，建議加灸太淵穴。

艾灸養(yǎng)生小課堂知識點(diǎn)二：艾灸后不出汗

艾灸后不出汗，那就說明身體正氣不足，病邪瘀堵經(jīng)絡(luò)比較厲害，艾灸暫時(shí)還不能到達(dá)皮膚深層，感覺不到身體發(fā)熱，不能讓身體主動(dòng)出汗。這種情況，一定要繼續(xù)艾灸一段時(shí)間，讓身體不斷地修復(fù)，隨著身體正氣的增加，身體的正氣補(bǔ)足了，身體的排汗功能就會恢復(fù)。身體的寒邪就能通過汗液排出來。

關(guān)于這一點(diǎn)，也有一些特殊人群，吃完飯，大量出汗，或者白天稍微一動(dòng)就出汗的朋友，其實(shí)這些都是氣虛造成。要想調(diào)理呢，需要一方面補(bǔ)肺氣，比如重灸太淵穴，太淵穴是肺經(jīng)的原穴；同時(shí)年紀(jì)大的還要補(bǔ)腎氣，可以灸太溪穴，這是腎經(jīng)的原穴。

艾灸養(yǎng)生小課堂知識點(diǎn)三：艾灸后出汗好還是不好呢？

艾灸出汗可以促進(jìn)毒素排除，改善人體血液循環(huán)，加強(qiáng)代謝，幫助人體排除滯留在身體內(nèi)多余的水分。艾灸出汗是一種正常反應(yīng)，如果身體感覺良好，或者覺得很爽，那這種出汗對人體有很多好處，可以不用擔(dān)心，艾灸的過程中適當(dāng)飲用溫開水，及時(shí)補(bǔ)充體液即可。

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