據(jù)悉，高血脂是一種現(xiàn)代常見病，血脂指的是人體血漿內(nèi)的脂質(zhì)，高血脂，是說人體血漿內(nèi)的脂質(zhì)水平高于正常值。這是一種危害人體健康的癥狀，還會引起如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等疾病，很難處理，往往只能控制，難以根治。

那么中醫(yī)是如何看待高血脂的？

在中醫(yī)看來，血脂這個病癥類似的概念，叫做“膏”。著名醫(yī)經(jīng)著作《類經(jīng)》記載：“津液之和合為膏，以填補骨空之中，則為腦為髓，為精為血?！庇纱丝梢?，古人認為膏藥很重要，有補骨補空、補腦髓、生化精血的作用，過去一些外敷藥，都是以膏藥命名的。

這與我們現(xiàn)在所說的血脂非常相似，血脂也是人體的重要組成部分，是生命活動中不可缺少的物質(zhì)。但如果血脂多了，就會有危害。膏也是如此，中醫(yī)稱膏太多的人為“膏人”說白了就是高血脂癥患者。因此，我們可以從古人調(diào)理膏人的方向來調(diào)節(jié)高血脂癥。

艾灸3穴，不做膏人

膏人的主要問題是氣虛，痰濕，脾胃虛，我們在艾灸取穴時，主要就以調(diào)理這三方面為主：

1、氣海穴

用處：補氣。可搭配百會、膏肓、關(guān)元、太溪穴。

2、豐隆穴

用處：健脾化痰?？纱钆渌?、陰陵泉、太白穴。

3、足三里

用處：改善脾胃，強壯肌體，增強免疫?？纱钆淦⒂帷⒅须?、懸鐘穴。

以上穴位采用溫和灸，手持艾條距穴位皮膚1.5～3厘米，以感到施灸處溫熱、舒適為度，需堅持。此外除了艾灸，日常習慣對于調(diào)理高血脂也起到不可忽視的作用。

多運動，如快走、慢跑、游泳、騎車等，可活躍氣血，強大臟腑。此外飲食清淡，盡量少生氣，少郁悶。