你的溫度決定你的健康，十個女人十個寒，寒則瘀，瘀則凝，凝則堵，堵則導致酸麻脹痛，嚴重者易積成炎癥，更嚴重的會引起肌瘤、囊腫、癌病！男人是剛健之體，寒則無精打采，生活工作難以成功。老年人陽氣本就衰竭，寒冷更衰退，全身不適，吃藥當飯，惡性循環。
而三伏灸是他們的天敵！什么是三伏灸？三伏天艾灸(以下簡稱三伏天艾灸)是以中醫為基礎的“天人相應”“冬病夏調”“春夏養陽”等理論。根據經絡穴位理論，對經絡穴位進行濕熱刺激，起到溫經通絡、祛寒祛濕的作用。

什么是三伏灸？三伏天艾灸的好處是什么？
為什么要做三伏灸？
讓我們先了解一下我們的健康問題：身體虛弱（先天，后天）→體寒→濕氣→凝→瘀→堵→腫瘤（生病）
這只是一種簡單而基本的邏輯關系。
那么堵在哪里呢？就是堵在經絡上。
三伏天不僅是外界氣候陽氣最旺盛的季節，也是人體陽氣最旺盛的時候。這時，艾灸就是通過艾灸。
“天之陽，地之陽(艾)，人之陽”
三重協力，固本扶正，去寒濕，連接瘀阻經絡，此時艾灸的好處可想而知！
冬病夏調，有什么好處？
由于冬病患者自身體質偏虛寒，冬季外界環境也是冰霜，兩寒夾攻，沒有解凍的可能，所以冬天治寒癥，就像雨天曬衣服一樣，是非常困難的。
但在炎炎夏日，外面是炎炎夏日，體內也是內火正旺，此時積寒躲在后背膀胱經及各關節處，最容易被趕出去。
但如果陽氣衰退，體內沒有促進力，就會錯過排寒的好時機。
另外，很多人的體質有些陽虛，夏天可以喝清涼的飲料，比如冰啤酒、涼茶等。然后整天在空調房工作，真的是陳寒，增添了新寒。
艾葉是一種濕熱的藥材。三伏天艾灸可以排出沉積在體內的寒濕氣體，同時清除夏季人體的炎熱，具有解暑除濕的保健作用。