養(yǎng)生科普共97篇
排序
皮膚粗糙毛孔大，老中醫(yī)告訴你可能是肺部出了問題
據(jù)悉，進(jìn)入秋季后，天氣逐漸干燥，空氣濕度也下降。這時(shí)，每個(gè)人都會(huì)覺得自己的皮膚逐漸干燥，一些嬌嫩的皮膚干燥甚至脫皮。中醫(yī)認(rèn)為：“肺主皮毛”，人體吸收的津液和水谷精微物質(zhì)由肺散布到全...
3年前
艾菩蓉全息艾灸降血糖很靠譜,消除糖尿病!
糖尿病作為現(xiàn)代富貴病的一種，患病的人越來越多，這里咱們從中醫(yī)的角度來解讀它。可以說，在世界醫(yī)學(xué)史中，中醫(yī)對糖尿病《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為五臟虛弱、過食肥甘、情志失調(diào)是引起消渴的原因，而現(xiàn)代...
5年前教你快速補(bǔ)氣血的方法！！
“人之所有者，血與氣耳。”——出自《黃帝內(nèi)經(jīng)》。氣和血是人體生命的基礎(chǔ)，氣血不足會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)臟功能下降，表現(xiàn)為面色蒼白或萎黃、身體疲勞、頭暈、心悸、外表憔悴、免疫力下降、虛弱等。女...
3年前
艾菩蓉該訴你神奇的艾條艾灸的五法！
用艾條艾灸來強(qiáng)身健體應(yīng)該許多人都知道，但是今天分大家分享神奇的艾條艾灸的五法是有治病奇效的，其中有壓灸百會(huì)穴治療眩暈病、隔姜灸治療頑固性面癱、長蛇灸治療強(qiáng)直性脊柱炎、麥粒灸治療中風(fēng)...
5年前讓你肌膚水靈靈的秘訣，都藏在這四個(gè)穴位里
據(jù)悉，到了秋季，身體上的皮膚總是變得很干燥，尤其是腿，像魚鱗，但也伴隨著瘙癢的感覺，很不舒服，而且很難看。人體皮脂，水分泌是逐年減少，皮膚明顯干燥，嚴(yán)重癥狀皮膚緊繃，個(gè)別部位干燥脫...
3年前
每天這樣施艾菩蓉全息艾灸，迅速提升下垂臉！
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中提到：“五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮。”這里說的就是女子，到了三十五歲，皮膚變得焦黃，頭發(fā)大量脫落，最明顯的一點(diǎn)是，臉會(huì)開始下垂。這其中的“罪魁禍?zhǔn)住笔抢锩嫣?..
5年前肩膀僵硬者，要小心了
什么是“硬肩族”? “硬肩族”顧名思義，就是肩膀僵硬，大板筋經(jīng)常酸痛的人。如果你有一半以上下面的癥狀與以下癥狀，那么你就是“硬肩”一族。 1、壓力無法緩解 2、總是容易發(fā)脾氣或抑郁 3、總...
3年前三伏天做艾灸具有冬病夏治的功效
三伏天：三伏天是陰歷中比較特殊的時(shí)期，是初伏、中伏、末伏的統(tǒng)稱。 三伏天是夏至的第三個(gè)“庚”從立秋后第二個(gè)庚日的前一天起。 這是一年中氣溫最高、濕冷、悶熱的日子。所謂的。“伏天兒”，...
3年前女人吃什么補(bǔ)血最快，皮膚嫩，衰老慢？就是它……
據(jù)悉，大多女性存在兩種問題：一個(gè)是血?dú)獠蛔悖匀涣魍ú粫常硪粋€(gè)則是血?dú)饽Y(jié)，堵塞了，所以也走的不暢快。多數(shù)人談到補(bǔ)血，就會(huì)說是紅棗、紅糖、當(dāng)歸，但是這些東西單用起來，都不是補(bǔ)血...
3年前秋季調(diào)養(yǎng)中，清肺排毒是重中之重
據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，四季養(yǎng)脾胃。秋天，氣候由夏熱變涼，由夏濕變干。天氣干燥時(shí)，氣溫會(huì)越來越低，人體呼吸系統(tǒng)容易受到侵害，肺是最需要調(diào)理和保養(yǎng)的部位。...
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