多汗補氣,無汗補血,出汗多也許不僅僅是怕熱
據悉,出汗是人體正常的生理反應,但是有兩種人出汗是不正常的,一種是太容易出汗,一種是不怎么出汗的人。因為出汗過多會損害心氣,擾亂虛火,導致體內活力不足;出汗太少,體內的水分和毒素無...
秋季吃什么最補?這份進補指南強烈建議收藏!
俗話說“入秋三分虛”!經過一個夏天的透支,人體內營養大量流失,身體變得虧虛,容易得病,此時是進補的最佳時機!秋季飲食宜多吃些滋陰潤燥的食物,如銀耳、甘蔗、梨、藕、菠菜、烏骨雞、豆漿...
氣血不足老得快?補氣養血的方法有哪些?
據悉,氣血是生命之本,一個身體健康的人和一個生病的人最大的區別就是氣血。俗話講的“斷氣”,說明一個身體的死亡,沒有氣就沒有生命,由此可見,這個氣血是很重要的。 氣血不足即中醫學中的...
艾灸養生的7大功效,艾灸人不能不知道的常識!
據悉,艾灸是中醫的重要療法,艾灸的操作是將中藥艾葉通過晾干、鞣制、去除雜質等工序后制成艾絨,然后將艾絨制成艾炷或者艾條等艾灸用具。艾灸時,將艾絨點燃,通過艾絨燃燒產生的熱量,對人體...
艾灸養生中的涼上、暖下、溫中央是什么意思?
有位活了一百多歲的老先生,雖然年紀大,但是眼不花、耳不聾,身體矯健。很多人好奇他長壽的秘訣,老先生每次都笑道:“哪有什么靈丹妙藥?只有一個秘訣,那就是:頭要冷,腳要暖,腰腹要常溫。...
中醫理療 | 人人適用的秋天艾灸養生方案!
庚子年氣機逆亂,四季氣機橫行,所謂,“春行夏令”,“夏行秋令”,至秋,又“秋反夏令”,亂而無章,在養生上,我們還是要遵循一年當中的主要氣機而養生,所謂:“以不變應萬變”!秋天的艾灸...
艾灸加盟品牌:這8類人千萬不要做艾灸
艾灸加盟品牌艾灸是利用艾絨在體表穴位上燃燒、熨燙,艾灸火的熱量和藥物的作用,通過經絡的傳導,發揮溫暖的氣血,糾正和消除邪惡,實現疾病防治的一種養生方法。然而,有些人不適合艾灸。 ①...