妙用艾灸療法，助女性朋友順利度過(guò)更年期！
婦女在50歲左右絕經(jīng)前后所出現(xiàn)的一系列癥狀這些癥狀被稱為更年期綜合征。“七七任脈虛，脈衰少，天癸竭”是更年期綜合征婦女時(shí)常會(huì)出現(xiàn)的診斷結(jié)果，此時(shí)出現(xiàn)的一系列癥狀根源于腎精虧虛所造成的...
秋天的第一次艾灸，科學(xué)養(yǎng)生從細(xì)節(jié)抓起！
現(xiàn)代人的陽(yáng)氣嚴(yán)重不足。秋季天氣轉(zhuǎn)冷，人體的陽(yáng)氣呈內(nèi)向下降的趨勢(shì)。如果我們?cè)谇锾烀つ孔甜B(yǎng)陰，將導(dǎo)致人體陰陽(yáng)的不平衡，而冬季則沒(méi)有足夠的陽(yáng)氣儲(chǔ)備來(lái)抵抗寒冷。科學(xué)的艾條艾灸可以達(dá)到保暖經(jīng)...
艾灸減肥：身體系統(tǒng)平衡的調(diào)節(jié)好，跟贅肉說(shuō)再見(jiàn)！
由于艾灸減肥側(cè)重于對(duì)身體系統(tǒng)平衡的調(diào)節(jié)，因此在穴位的選取上有主穴和配穴之分，主穴有天樞、三陰交、足三里、豐隆、中脘。配穴有上巨墟、曲池、脾俞、陰陵泉、然谷。艾條溫和灸，每個(gè)主穴必須...
艾灸理療的順序與時(shí)間對(duì)療效起著很重要的作用
艾灸理療是之所以成為現(xiàn)代人追捧的養(yǎng)生之法，是因其綠色、天然、安全、無(wú)副作用。一般針對(duì)不同的病癥，中醫(yī)總會(huì)給出多個(gè)穴位，這么多穴位，究竟先灸哪一個(gè)？相信很多人都不清楚，這就跟吃西藥分...
中醫(yī)理療：用艾條艾灸不僅能治病還能提高自愈力！
艾條艾灸能養(yǎng)生，能治病，這個(gè)已經(jīng)是大家公認(rèn)的，也是有很多案例能證明的。但是為什么艾條艾灸能養(yǎng)生，能治病呢？經(jīng)常用艾條艾灸的人可能有這樣的感受：身體舒服了，精神好了，面色紅潤(rùn)了，生病...
中醫(yī)理療：激發(fā)人體五臟自愈力艾灸療法！
激發(fā)自愈力其實(shí)本質(zhì)上是一種健康的生活方式，善于運(yùn)用自愈力自我調(diào)養(yǎng)的病人，康復(fù)得更快，不僅能省去一大筆醫(yī)療費(fèi)，更是在遠(yuǎn)期效果上對(duì)身體的真正負(fù)責(zé)。中醫(yī)最大的優(yōu)點(diǎn)，就在于非常注重人體的自...
艾灸理療怎么做才能出灸感？主要因素有哪些！
“凡孔穴者，是經(jīng)絡(luò)所行往來(lái)處，引氣遠(yuǎn)入抽病也。”——孫思邈《千金翼方》。通過(guò)經(jīng)絡(luò)，穴位可以與人體各部發(fā)生聯(lián)系，達(dá)到能“引氣遠(yuǎn)入”而治療相關(guān)病癥。由此可見(jiàn)灸感的重要性。在艾灸的時(shí)候，...
中醫(yī)理療 | 人人適用的秋天艾灸養(yǎng)生方案！
庚子年氣機(jī)逆亂，四季氣機(jī)橫行，所謂，“春行夏令”，“夏行秋令”，至秋，又“秋反夏令”，亂而無(wú)章，在養(yǎng)生上，我們還是要遵循一年當(dāng)中的主要?dú)鈾C(jī)而養(yǎng)生，所謂：“以不變應(yīng)萬(wàn)變”！秋天的艾灸...
中藥養(yǎng)生聚焦：入秋艾灸養(yǎng)生要點(diǎn)
出伏之后，炎熱漸消，秋意漸起，我們?cè)撊绾勿B(yǎng)生呢？是否還可以繼續(xù)艾灸呢？三伏天艾灸是順應(yīng)天時(shí)、養(yǎng)陽(yáng)保健的好時(shí)機(jī)，首先，中醫(yī)養(yǎng)生講究持之以恒，艾灸一段時(shí)間取得成效之后更應(yīng)繼續(xù)艾灸以加強(qiáng)...
從中醫(yī)理療的角度理解艾灸出的汗代表什么？
在艾灸艾火的作用下，熱力會(huì)使熏烤部位的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液流動(dòng)會(huì)加速，所以皮膚會(huì)出現(xiàn)潮紅。一般艾灸后潮紅與汗出會(huì)同時(shí)出現(xiàn)。如果用艾灸儀艾灸穴位，皮膚潮紅會(huì)伴有水氣，摸起來(lái)感覺(jué)非常濕潤(rùn)...
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